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能不能吃黑鱼?

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• 孕妇能吃黑鱼吗？
• 产妇能吃黑鱼吗？
• 哺乳期能吃黑鱼吗？
• 试管婴儿能吃黑鱼吗？
• 黑鱼相关问答

黑鱼的功效与作用

黑鱼别称：蛇头鱼、乌鱼、乌棒、蛇头。黑鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、18种氨基酸、钙铁磷等微量元素和多种维生素，它性平，味甘，可以治疗大小便不畅、面目浮肿、消化不良等，适合身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、贫血的人食用。另外黑鱼还有催乳补血的功效，适合产妇食用。一般是制成鱼汤用来给有风气、脚气的人食用，效果很好。但是要注意，黑鱼不能多吃，不让可能会引发顽固性疾病。吃法主要有煮汤、清蒸、红烧等，还可以做成鱼丸、鱼片。现在黑鱼有野生的也有家养的，野生的营养价值高，很少见，购买时需注意以防被骗。另外有些人对黑鱼会过敏，食用后可能会腹泻、呕吐、长皮疹，所以第一次食用需注意。如果出现过敏的话，那么可以服用抗过敏药来缓解，如果过敏严重就需要及时就医。

• 孕妇能吃黑鱼吗？ 能吃

  黑鱼营养丰富，富含蛋白质，适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用。准妈妈食清蒸黑鱼有助于养胃补血，可适量食用。

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• 产妇能吃黑鱼吗？ 能吃

  黑鱼有助于改善产后体虚、营养不良和贫血等问题，兼具催乳下奶、补血养气等效用，适合新妈妈食用，特别是实施过剖宫产、侧切等手术的新妈妈。

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• 哺乳期能吃黑鱼吗？ 能吃

  黑鱼含有多种营养素，还可以改善乳汁质量，母乳妈妈可以适量食用，对宝宝骨骼发育有好处。

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• 试管婴儿能吃黑鱼吗？ 能吃

  促排移植都可吃，黑鱼所含营养素对促进骨骼、大脑和神经系统发育多有裨益。

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