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能不能闻薰衣草?

闻薰衣草注意事项

1.薰衣草具有放松精神、促进睡眠的功效,工作时的人群不建议使用,以免影响工作质量。2.薰衣草中含有的樟脑成分,过量会导致身体不适,甚至麻痹神经,因此使用薰衣草泡茶时注意用量不宜过多,在2-5克左右为宜。3.薰衣草也不宜长期用来泡茶喝,否则容易损害身体健康。3.孕妇慎用。薰衣草子宫平滑肌具有解痉作用,并且其中含有的樟脑成分,不利于孕妇及胎儿的健康,有导致胎儿畸形流产的风险。4.婴幼儿慎用。薰衣草无论是精油熏闻还是泡水喝,都能作用于神经,婴幼儿各方面发育还不成熟,不建议使用。

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