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能不能吃小黄鱼?

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• 孕妇能吃小黄鱼吗？
• 产妇能吃小黄鱼吗？
• 哺乳期能吃小黄鱼吗？
• 试管婴儿能吃小黄鱼吗？
• 小黄鱼相关问答

小黄鱼的功效与作用

小黄鱼中含有大量的的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补充营养的作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果;小黄鱼味甘咸、性平，入肝、肾经，具有健脾升胃、安神止痢、益气填精的功效。主治食欲不振、下利、失眠症、心悸、健忘。

• 孕妇能吃小黄鱼吗？ 能吃

  黄鱼对人体的补益作用颇佳，富含优质蛋白、钙、铁、钾、磷等矿物元素，非过敏体质的准妈妈可以适量食用，能防治贫血、失眠、头晕、食欲不振等症。此外丰富的维生素也能让妈妈的皮肤和免疫系统受益。不过本身过敏的准妈妈建议少吃。

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• 产妇能吃小黄鱼吗？ 能吃

  黄鱼特别适合产后调养食用，能开胃补气，预防贫血，改善失眠头晕，非过敏体质的新妈妈可以适量食用，滋补效果佳，对产后体虚、贫血、失眠、头晕、食欲不振等症均有一定效用，有助于产后身体复原。

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• 哺乳期能吃小黄鱼吗？ 能吃

  在哺乳期是可以吃小黄鱼的,没有影响的,会刺激泌乳素的分泌,增加乳汁分泌。

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• 试管婴儿能吃小黄鱼吗？ 能吃

  可以吃，不会影响。建议你不要多吃，多休息，少吃寒凉刺激的饮食。

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