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备孕时吃什么好,备孕时抽烟对精子质量影响大吗

备孕时吃什么好,备孕时抽烟对精子质量影响大吗(男 , 27岁)

您好,备孕可以吃一些比较有营养价值的食物,多补充蛋白质,也可以吃一些营养保健品,提升卵子与精子质量,记得补充叶酸。

备孕吃什么比较补?

牡蛎、牛肉、瘦猪肉、鸡肉、肝类、蛋、牛奶、乳酪等等,都是可以的。

男型备孕吃什么药补精子?女人备孕吃什么补卵子?

健康的男性不需要特别吃什么来补充,可以次一些含锌硒类的营养食品,比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片。

女性身体健康的,也不需要特别吃什么营养品,想要让卵子的质量得到提升,可以通过调整饮食来做到,多加运动,提高自身的免疫力就可以了。

好的。

备孕时抽烟对精子质量影响大吗?

抽烟以及喝酒对精子的影响都是很大的,所以备孕期间男性是需要戒烟酒的。

一天抽两根烟对精子有没有影响?

抽一两根烟还是会影响精子质量的,因为香烟的尼古丁对精子的影响比较大。

哦哦。

吃什么排卵多生双胞胎呢?

正常情况下,一个月只能排一个卵子的,想怀双胞胎,可以用促排卵药试试。

但建议不要乱用药,最好咨询医生后使用。

明白,谢谢。

不用谢。

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