无筋豆孕妇可以吃吗有营养吗

刘君医师

擅长：肾虚、病、头痛、骨关节病、面瘫、失眠

立即咨询

咨询时间：2023-05-08 关注度：46

无筋豆孕妇可以吃吗有营养吗(男 , 33岁)

医生，我刚怀孕，最近看到很多人推荐无筋豆对身体很好，但是我不确定孕妇可以吃吗？

对于无筋豆的问题，其实不少孕妇都存在疑问。无筋豆也称作扁豆或者豇豆，它的味道鲜美且富含营养素如纤维、蛋白质和维生素等，听起来很有益处。

但仍然想请教一下，孕妇是否安全可以食用这种食物？

通常情况下，无筋豆并不会对大部分孕妇产生较大危害。

事实上，许多对孕期合理饮食的指导建议甚至会列出类似豆类的食品，作为保证优质蛋白质和其他重要营养成分的重要来源之一。

明白了。

不过，如果孕妇本身有相关过敏史、消化道疾病、肾脏问题或其他健康异常，请在食用无筋豆之前先咨询医生的意见，并根据个人体质情况适量食用。

好。

那无筋豆有哪些营养价值，对身体好的方面有何回报？

无筋豆内含有许多维生素、矿物质和纤维等，比如维生素B族、维生素C 和钾钠等，很大程度支持了全身的新陈代谢、血液循环和调节水盐平衡等。

我知道了，谢谢。

不客气、

米建锋副主任医师

擅长：胎儿生长受限、妊高症、心包积液、痛经、肠梗阻、月经失调

立即咨询

孟东红副主任医师

擅长：阴道炎、乳腺疾病、多囊卵巢综合征、宫颈病变、不孕不育、HPV感染

立即咨询

张曙光副主任医师

擅长：阴道炎、月经不调、尿道炎、宫颈糜烂、盆腔炎、不孕不育

立即咨询

600+家庭分享 5000+实用孕育知识

查看全部

备孕指南

夫妻同房单身生男生女备孕生男孩备孕注意事项高龄备孕血常规试管备孕白细胞

试管婴儿

取精试管成功经验双胞胎高龄试管婴儿试管费用卵泡试管方案取卵二代试管