怀孕腿肿脚肿是怎么回事，还能散步吗

一些孕妇想着度过孕早期的早孕反应之后，到了孕中后期应该会好多了，但没想到却出现了腿肿脚肿的情况，那么怀孕腿肿脚肿是怎么回事，还能散步吗？

怀孕腿肿脚肿是怎么回事

怀孕腿肿脚肿考虑是两方面因素造成的：

1、生理性原因：在怀孕晚期，子宫体积增大，再加上胎儿入盆，对盆腔以内的静脉产生压迫，导致下肢静脉回流受阻，大量的静脉血液淤滞在下肢以及脚部，容易引起脚肿、腿肿，往往水肿并不严重，通过休息就能够得到缓解。

2、病理性原因：如果脚肿、腿肿非常严重，伴有其他部位的水肿，需要注意寻找是否存在血压升高、肾功能损害等病因，因为妊娠期高血压疾病、妊娠期肾脏疾病和妊娠期风湿免疫疾病是引起病理性脚肿、腿肿的常见原因。

怀孕腿肿脚肿还能散步吗

怀孕腿肿脚肿是怎么回事在前面的内容中做了详细的说明，很多人以为这都是很严重的问题，孕妇最好是少活动，但实际上怀孕了腿肿脚肿不论是生理因素还是疾病导致的都可以适当散步，平时走动一些，只是说不能久坐或久站而已。

怀孕腿肿脚肿了的朋友可以在饭后适当散散步，走十来分钟这样也可以了，同时也可以吃一些消水肿的食物，如绿豆汤、冬瓜汤或者晚上睡前泡脚。若是疾病导致需要服药的，也要按照医嘱定时定量服药。

所以，怀孕腿肿脚肿是怎么回事主要是生理性和病理性这两大方面，若是肿得比较严重，久久没有消退迹象的最好是到医院检查一下。