如何优生优育，备孕的时候怎么做好优生优育工作

优生优育有健康遗传的意思，现在很多朋友都特别注重备孕，这也是优生优育中的一个重要内容，但是要如何优生优育，备孕的时候怎么做好优生优育工作呢，我们一起来学习吧。

如何优生优育，备孕的时候怎么做好优生优育工作

1、接受婚前检查：使男女双方有一个互相了解健康状况的机会，了解患过什么病、有无遗传病史等，避免遗传病传给后代。同时，又可以对被检查者进行性知识教育、婚后的生育安排、避孕方法指导。

2、接受孕前检查：如果准妈妈有过流产史，或者曾经有过死胎、死产等病史，那最好进孕前检查。另如果准奶爸奶妈其中一方有遗传病史，如家庭遗传病或传染病，那最好进行一次孕前检查。很容易忽略的是，如果准爸爸妈妈的工作过程中要接触到放射性物质或者环境比较有害时，那最好进行一次孕前检查。

3、补充叶酸：适当的补充叶酸也是做好优生优育的关键，叶酸同氨基酸和核酸的代谢有关，在脱氧核糖核酸的合成过程中，起着非常重要的作用。孕妇身体中缺乏叶酸也是导致胎儿发生脊柱裂的主要原因之一，因为人体不能自然生成叶酸，而一个人每天靠正常饮食摄入的叶酸量大约为三百毫克，远远不能满足胎儿生长的需要，因此有计划地为孕妇补充足够的叶酸是非常必要的。

4、防止生殖道感染性疾病：生殖道感染性疾病主要是由于不洁性行为引起的，因此要规范性行为，已确诊的要及时治疗，孕妇发现自己分泌物有异常的也要及时就医，不能因为怀孕而拒绝用药甚至讳疾忌医。

5、做好孕期保健：保持身心健康，重视生活调理，不但能使孕妇本身顺利度过孕产期，而且还能为胎儿创造生长发育的良好环境。

6、进行定期产前检查：通过产前检查，医务人员可以掌握孕妇的妊娠情况，并进行保健和优生咨询活动。产检可以监测胎儿的情况，避免难产或使畸形儿、痴呆儿及有严重的先天性缺陷的婴儿出生。

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