血气不足是那些原因造成的

现代女性身上最常出现的问题就是血气不足，虽说血气不足不是什么大的疾病，但是也会对身体造成一定的伤害，那么血气不足都是什么原因造成的呢，其实这和我们的生活习惯有很大的关系。

现在人们的通病就是平时缺乏锻炼，运动量太少，经脉不能通畅，气血生成的道路受阻，所以会导致气血不足。

喜欢熬夜，睡眠质量不好，生活不规律，使得机体的血气没有恢复的时间，所以造血没有充足的时间。

性生活无度、劳欲过度、意外伤害、饮食不当等问题都会造成气血亏虚。