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孕期便秘,都出血了。

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怀孕这几个月便秘好严重,又不敢用力,不怕大家笑话,我特么拉shi把我菊花好像拉裂开了,都拉出血了。长时间不排便,脸上的痘痘都长出来了,老公还说我最近口气很臭,我估计就是便秘的原因,大家孕期便秘都吃什么呀

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