好运气才会带来好孕气，分给大家！

给准备备孕的、备孕中的、以及成功卸货的宝妈、辣妈们分享我的备孕经历吧。

以下纯粹是个人切身经历,用了几天时间码字,只为让更多人心随所愿,更想用至善之心把这些体会分享给需要的人。(篇幅稍长,耐心就有收获)

正式备孕是从2018年1月,期间做过四次卵泡监测,其中有一次去检测卵泡还被大夫训了一顿,她言之凿凿的说,怀孕是顺其自然的事,你们这些年轻人到底是怎么了?还要提前检测卵泡?同房的时候没有心理压力吗?想想大夫也是好心,遵从一切顺其自然吧。

每次检测完卵泡都是抱着必怀的“决心”同房,除了2月和7月份因为时间错不开没有“做功课”,几乎每个月都按照APP和排卵试纸“行动”嘻嘻。期间7月份去看了一个老中医,号脉说我宫寒,经期有血块,他说的症状我几乎都有。

号脉后开了两副药,里面有党参、白术,黄芪等一些补气虚的。喝完了也没感觉有什么效果。可能见效慢吧。

虽然不多,但是每次都喝的我龇牙咧嘴,我发誓,以后再也不想喝了!

4月份的时候去做了激素六项,都在正常值之内,后来又买的蒲团做艾灸,泡脚,吃阿胶片,喝豆浆(黑豆和黄豆)总之网上和APP上推荐的很多方法几乎都试了一遍。

期间又怀疑自己是不是输卵管有问题又去做了做了卵管造影(碘海醇),诊断报告是双侧输卵管通畅,我悬着的心才放下,怕有什么毛病,总之、该吃的、该喝的、该检查的,都做了,然而还是没有怀孕。

每月试纸上雪白雪白的,因为喜欢跑步,不管月经期还是排卵期都是适量的跑5KM--10KM。跑步锻炼这一项一直坚持着,跑步不单是为了备孕,只是喜欢跑步带来的惬意和放松。

这次是7月31日来月经,一般是3到4天,周期28天左右吧,可能是吃中药和喝豆浆的原因,身上来的时候不再有血块,而且颜色鲜红,不像以前经血是暗黑色。

中间一直坚持每天上午喝800ml左右的豆浆(不为什么,因为别人给了好多自己地里种的豆子,喜欢喝豆浆,就是这么任性)8月12日排卵,从9号--12号做功课记不记得几次。

因为我那位“战斗强”每次测完排卵试纸看着有强阳就开始“战斗”抱着屡败屡战的精神,想着功夫不负有心人,总会有成功的时候吧?

即便是做完功课排卵期那几天依然是早上五点多起床,跑个10KM(姐妹们视自己身体情况而定,我是从2016年坚持慢跑到现在)

啰嗦铺垫了好多,言归正传,22号凌晨三点多左边腹部疼的厉害,以为是21号晚上吃饭太多撑着啦,因为还吃了好多桂圆干,喝了满满一大碗八大粥(百合、糙米、小米、绿豆、莲子)去完卫生间好多了。

干巴巴不加糖的杂粮粥真心不好喝,但是没办法,为了宝宝,我也是拼了。

22号白天感觉有点困,晚上忽然想起今天是排卵第10天,就用早早孕试纸试了一下,没想到两条杠,下面的一条很浅,顿时不敢相信自己的眼睛,所以一切的等待都是值得的,接下来的几天,每天测,每天玩尿成了必做的“功课”。

明天是月经日,再过几天去医院官方。

有些激动,词不达意,言不由衷,总结一下吧

1、所有所有备孕的不小仙女们一定不要着急,因为我们值得拥有最好的。

2、备孕期间该做的检查根据自己的情况酌情去做,不跟风,不盲目,多看、多听(当然参考疯狂造人上的知识和分享很有必要)

3、适量喝豆浆,我一直喝的是黄豆,4月和5月都间歇喝过黑豆豆浆,但个人还是喜欢黄豆浓浓的香味

4、千万不要吃冷饮,千万不要吃冷饮,千万不要吃冷饮,我不是故意要说三遍,都知道女人普遍宫寒,大家试想一下,如果你的子宫很冷,宝宝又怎么愿意在里面待呢?我整个夏天没有碰到一瓶冷饮,所有凉的一概不喝。

5、保持良好的心态,不要苛求,不要怨恨,该来的早晚会来,把身体调理好,尤其是月经周期不正常的,怀孕是终极目标,但前提是有一个良好的身体为基础。

6、要相信自己、要相信自己的老公,也要相信我们的宝宝。

7、送大家一大串桂圆,愿亲爱哒们快乐、富贵,圆圆满满!

8、以上篇幅是备孕半年有余的经验积累,有想了解更多细节的,欢迎互关!

9、每一个女人都是落在凡间的天使,善待自己,终会修得正果!