怀孕基础体温变化是怎样的

女性的基础体温会随着自身生理周期的变化而变化，通常在经期，女性的体温就会发生变化，而在受孕后，体温同样会发生改变，很多受孕成功后的女性都会感觉自己的体温和之前不同，所以，我们接下来一起看看怀孕基础体温变化是怎样的。

怀孕基础体温变化是怎样的

孕妈怀孕基础体温一般是比较稳定的，初期的基础体温大约在37°左右，比平常高出0.3-0.5度，这样一个水平的温度会一直持续下去，直到怀孕中期，大约13周左右，之后孕妈的体温就会恢复找正常水平了。

如果怀孕基础体温忽高忽低的情况，那么孕妈妈们一定要重视，要尽快去医院检查，看看是不是黄体不足，如果孕妇出现黄体不足的情况，就很有可能导致流产或不孕。如果怀孕体温异常升高，那有可能是孕妈妈发烧了，也要及时到医院检查治疗。

怀孕基础体温变化要如何监控

不管是在备孕时期还是怀孕之后，体温都是人身体健康的一个重要参考指标，应该要养成每天测量体温的好习惯才行。

但是怀孕基础体温的测量并没有那么随便，随便测量的体温并不能代表身体的真正基础温度，是没有什么用处的。

孕妈们要想检测自己怀孕基础体温变化，需要在每天固定的时间来测量，还要在连续熟睡五到六个小时之后，不能有影响到体温的大动作。孕妈们可以在每天早晨醒来后，用体温表测量口腔或腋下体温，并且把这些数据都记录下来，发现异常后尽快去医院做检查。

怀孕基础体温对于孕妈妈们来说是很重要的，体温过低或者过高都会带来不好的影响，所以孕妈们要养成监测怀孕基础体温的习惯哦。