榴莲有下奶的功效吗?喝了能不能下奶

虽然说榴莲是不少朋友心中的“毒气”，但用榴莲炖汤确实比较滋补，有的地方还认为产妇吃榴莲是有助于下奶的，但具体如何还不得而知，那么究竟榴莲有下奶的功效吗?喝了能不能下奶呢，我们一起来看看吧。

榴莲有下奶的功效吗?

榴莲是一种让人又爱又恨的食物，有的人吃了之后上瘾，但也有的人避之不及。从营养学的角度来看，榴莲就有丰富的营养价值，其中富含维生素、矿物质、糖分等等。根据目前的研究来看，经常吃榴莲可以强身健体，提高机体的免疫力，而且具有健脾补气、补肾壮阳、温暖身体的作用，但不能直接让产妇下奶的。只是说榴莲属于热性食物，主要用于虚寒进补，在产后用来滋补寒性身体是不错的，能够调理产后虚弱的身体，但是不能多吃，一次的食用量不能超过100g，否则容易上火，反而给身体带来不适，同时也会通过母乳影响到宝宝。

榴莲对子宫和卵巢好吗

榴莲是一种性质偏热的水果，主要对宫寒的女性有活血散寒的作用，对于子宫和卵巢都有好处。榴莲还能够补血，对卵巢有很好的保护作用，平时宫寒、痛经或者来月经之后都可以吃。若是产后的女性喜欢吃榴莲的话，也可以适当食用一些，虽然说不能起到下奶的作用，但是可以调理子宫，促进恶露的排出，同时养护卵巢，让身体更快恢复。

榴莲炖鸡有什么功效与作用

榴莲炖鸡是一道比较出名的汤品了，榴莲炖鸡补而不燥，且性温，还有多种食疗功效，包括补血益气、润肤养颜、适合不同体质的人饮用，营养价值是很高的。所以，在哺乳期的朋友可以不吃榴莲肉，但可以采用榴莲皮炖鸡，喝了汤品才是有助于下奶的。

榴莲虽然不是所有人能够接受的，但它的营养价值却值得肯定，不过榴莲没有直接下奶的功效，下奶需要喝汤水之类的，所以榴莲炖鸡也是不错的选择。