做试管婴儿前的饮食需要注意一些吗，哪些食物是不能吃的

在准备做试管婴儿的时候，其实就跟备孕是一样的，夫妻里阿也可以做些准备。这个时候应该已经做了全面的身体检查，相当于备孕检查。而很多人备孕的时候是从饮食方面入手的，比如吃叶酸等，那做试管婴儿前的饮食需要注意一些吗，哪些食物是不能吃的？

做试管婴儿前的饮食需要注意一些吗

做试管婴儿前的饮食最好是注意一些，因为在做试管前将身体调理好也是很关键，这样在后续的环节中会比较顺利。大家在做试管婴儿前，可以从下面这些入手

1、营养均衡：在做试管婴儿的时候，由于需要取卵，为了保证卵子的质量通常需要注意营养均衡，每天食物需要多样，以清淡为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养丰富，而且要注意自己的作息规律，避免熬夜，不能有过度劳累的情况，情绪不能过于紧张。

2、补充雌激素：每天可以多喝点豆浆，因为豆浆含有天然的雌激素，能促进子宫内膜生长，同时调节卵巢功能，对促排和移植都是很有帮助的。

3、吃叶酸：大家也可以根据自己的身体情况，在做试管婴儿之前吃叶酸，夫妻俩都需要吃，在补充微量元素的同时，也能够在以后进行胚胎移植时，预防胎儿畸形。

做试管婴儿前哪些食物是不能吃的

1、油腻性食物：油炸类的汉堡或者薯条等食物，容易引起肠胃道负担，影响营养物质的吸收，不利移植前身体的调养。

2、避免食用高脂肪、高热量的食物：在做试管婴儿前，不要吃太多油腻、辛辣、高脂肪、高热量的食物，比如奶油、油炸食品等，这些食物不利于身体健康。

3、辛辣食物：辛辣食物容易引起消化功能紊乱，如胃部不适、消化不良、便秘、甚至发生痔疮，对身体健康也是有影响的。

4、生冷性食物：试管移植前需要避免吃生冷性的食物，比如要避免吃冰淇淋，或者喝冰镇饮料等，不然会导致肠胃不适，引起腹泻。

做试管婴儿前女方饮食

进行试管婴儿前，饮食方面和正常备孕的女性无较大区别。建议保持低油、低糖、低盐、低脂肪饮食，适当进食一些豆制品或者蛋白质、叶酸、维生素丰富的食物,对补充女性所需营养、提高试管成功的概率都具有一定的积极作用。

此外，多吃蔬菜、水果，可以吃鱼、虾等蛋白质较丰富的食物，少吃辛辣、刺激、生冷的食物。在孕前3个月，需戒烟、戒酒，因为无论是卵泡的发育过程，还是生精的过程，大概需要10-12周的时间，烟、酒等不良嗜好对卵子、精子的质量会有影响。

关于做试管婴儿前的饮食方面问题，小编就为大家介绍这么多了，希望可以带来帮助。想了解试管前的准备事项、试管过程和试管移植后等更多内容，可以下载APP哦。

?APP下载?