对孕妇来说血糖6.0算高吗 要注意什么

孕妇的血糖是一个很重要的指标，而不少孕妇都担心自己血糖过高了，那么对孕妇来说血糖6.0算高吗，要注意什么呢？我们一起来看看，了解一下吧。

对孕妇来说血糖6.0算高吗 要注意什么

对于孕妇来说对孕妇来说血糖6.0算比较高的了，但还不是太严重的那种。因为在临床上孕妇的血糖应该控制在5.1以下的，这是空腹的状态，饭后两小时血糖在6.7mmol/L以下，糖化血红蛋白在6.0%以下就是正常的。所以，孕妇可以看看这是空腹状态下的血糖还是饭后测的血糖，但不论怎样，血糖6.0就应该进行合理控制了。

既然如此，应该注意些什么呢？

很简单，从饮食做起，不少孕妇血糖偏高就是因为没有控制饮食，大量摄入高糖的食物，一旦血糖达到6.0之后就被吃高糖的食物了，而且还要尽量少吃米饭，多吃杂粮，水果也尽量少吃，这样才能将血糖降到标准的范围之内。

血糖高不高，睡一觉就知道

“血糖高不高，睡一觉就知道”是嘎UN各位IE流传的额说法，有的孕妇或者普通朋友并不知道自己的血糖究竟是多少，那么睡一觉起来身上出现的症状就可以判断了，比如：

1、口渴。高血糖病人早期会出现口渴症状，尤其是睡觉之前的时候这种口渴问题会加剧，甚至有的患者睡着之后也会因为口干醒过来。

2、会饿。高血糖病人晚上会出现饿，这种情况多见于白天正常饮食，但是到了晚上也会出现这种饥饿感，那么这就是因为体内的血糖浓度高了之后糖分没有办法转化能量，这就需要摄入足够的能量。

3、手脚麻木。高血糖病人晚上睡觉的时候总会出现手脚麻木感，也就是因为血糖变高了之后身体的新陈代谢会减慢了，这样体内的一些糖分就无法通过正常代谢排泄出去，从而出现短暂的手脚麻木感。

4、皮肤瘙痒。血糖升高会导致肌肤表面的毛细血管发生病变，在睡醒之后会突然觉得皮肤莫名瘙痒的也要警惕高血糖。

总之，对孕妇来说血糖6.0算高的，还是要注意一下，合理控制饮食，避免血糖继续升高给自己和宝宝带来不好的影响。