问题描述:我小时候来初潮的时候很懵懵懂懂,什么都不是很了解,所以自己当妈了之后就把自己欠缺的补在我女儿身上。她在13岁的时候来了初潮,但身高还不是很理想,只有150cm。我当初好像也是十几岁来月经的,此后身高一直没怎么长,所以我有点担心我女儿的身高发育,想了解下后期能不能长到165cm?
最佳回答:有可能。女孩在刚来月经的年纪那正处于发育阶段,一般来月经后2年内还可以继续增长,但是具体生长发育到多高,那需要因人而异。女孩身高在初潮后能够发育到多少cm和遗传、营养和作息有很大关系,如果家族中女性平均身高不低的话自然不用担心。
女孩在来初潮的年龄通常都比较小,在这个阶段身体依旧会逐渐发育而且会出现较大的变化,其中包括身高的增长。虽然初潮时身高只有150cm,但这并不意味着她在成年前无法再增长,但具体能长到多高和这些因素有很大关系:
1、遗传因素
遗传对身高起着决定性作用。如果父母或其他近亲都较矮小,那么初潮时身高只有150cm可能是由于遗传因素所致,后期也可能不会长到理想的165聪明身高。
2、饮食习惯
充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入可以促进骨骼发育和增长激素的分泌,在来初潮后日常生活饮食跟得上的话,自然能够为身体发育提供所需养分,继而为身高增长打好营养基础。
3、生活方式
在青春期,女孩保持适当的运动和充足的睡眠可以促进骨骼生长和增加身高。加强锻炼和保证充足的睡眠时间,可以帮助身体继续增长。
总的看来,关于初潮时的身高和后期发育身高并没有绝对性,和上述所提到的三种因素都有一定联系。不过肯定的是初潮来临说明女孩身体发育逐渐成熟,因此要引导她们正确认识自己的身体。
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