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孕期各种营养补充时间

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发表于 2018-06-07 10:50:22 来源：好孕妈妈圈 +进入圈子

孕期各种营养的补充时间表第0-8周：补叶酸，防畸形　　第9-12周：补镁和维生素A　第13-16周：补碘，胎儿甲状腺工作需要　　第17-20周：维生素D和钙　　第21-24周：补铁　　第25-28周：补食物纤维，防便秘　　第29-32周：补不饱和脂肪酸　第33-36周：补蔬果　第37-40周：补维生素B12和维生素K

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上一贴：想要吃冰淇淋，却又不敢吃太多，好心急啊！

下一贴：最近没什么胃口，吃的比较少，但是为了宝宝每天需要的营养我还是会努力吃点什么的！

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