科学备孕全攻略：这8类检查项目夫妻都要知道

抱着「优生优育」的念头，现在越来越多的年轻夫妻开始重视孕前检查。根据国家卫健委2022年发布的生育健康报告显示，主动参与孕前检查的夫妇较五年前增长47%，新生儿出生缺陷率同期下降21%。今天咱们就来唠唠，备孕检查到底该查些什么。

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一、基础体检不能省

血常规检查就像给身体来次「大摸底」，血红蛋白数值能揪出贫血问题，血小板计数异常可能暗示凝血功能障碍。尿常规检查别看项目简单，尿蛋白超标可能提示肾脏问题，尿糖异常则是糖尿病的预警信号。

肝功能检查要特别注意转氨酶指标，经常熬夜加班的打工人里，每5个就有1个存在轻度肝功能异常。甲状腺功能筛查越来越受重视，临床数据显示，约8%的育龄女性存在甲状腺功能异常，其中甲减患者受孕成功率会降低40%。

二、女性专属检查套餐

妇科B超检查时，医生拿着探头在肚皮上滑动的画面大家都不陌生。这项检查能发现子宫肌瘤、子宫内膜异位等常见问题，数据显示35岁以上女性中，30%存在子宫肌瘤。

性激素六项检查最好选在月经期第2-4天做，这时候的FSH、LH数值最能反映卵巢储备功能。TCT和HPV检测这对黄金搭档，能提前10-15年发现宫颈癌前病变，检查时稍有不适但完全可以忍受。

三、男士也要上战场

精液常规检查别觉得难为情，现在很多医院都有自助取精室。重点看三个指标：精子浓度每毫升要＞1500万，活力达标率需超过40%，畸形率得控制在96%以下。

泌尿系统检查要特别注意隐睾和精索静脉曲张，这两类问题在男性不育案例中占比达35%。有抽烟喝酒习惯的准爸爸，建议加做精子DNA碎片率检测。

四、特殊项目按需选择

遗传病筛查不是小题大做，像广东、广西地区的地中海贫血筛查，河南、河北的耳聋基因检测，都纳入了很多地区的免费筛查项目。TORCH检查看起来高大上，其实就是查弓形虫、风疹这些可能引起胎儿畸形的感染源。

营养元素检测别只盯着叶酸，现在临床发现维生素D缺乏的准妈妈占比高达62%。口腔检查经常被忽略，但孕期牙龈炎发病率会比平常高出3倍。

五、检查后续怎么做

拿到检查单别自己瞎琢磨，找医生解读才靠谱。比如促甲状腺激素（TSH）指标，备孕期要求控制在2.5mIU/L以下，这和普通人参考值可不一样。

发现问题也别慌，多囊卵巢综合征现在通过药物调理，80%的患者能在半年内自然受孕。检查过关的夫妻，记得开始规律服用叶酸，每天0.4mg的量刚刚好。

最后提醒各位准爸妈，检查前3天记得饮食清淡，避开月经期，最好选在早晨空腹检查。备孕是两个人的事，相互鼓励才能走得更远。那些在诊室外玩手机等老婆的男士们，下次不妨一起进去听听医生的建议哦！