备孕一年成功受孕，分享经验心得

备孕一年成功受孕，静下心了，我仔细回忆了这一年的备孕经过，也从中得到了很多启发。在此，写下来与正在备孕的姐妹们共享，也希望你们能早日怀上小宝宝。 　　

1、身体健康是前提条件。
男方一定要保证有健康的精子，并且精子活力是正常的，女方要保证每个月正常排卵，并且输卵管是通畅的。我当初备孕了半年后一直没能成功受孕，后来我就去医院看医生，医生给我做了全面的检查，还做了造影，结果身体情况都正常，输卵管也是通畅的。医生就建议让我先生去做检查。我先生到医院做了精液常规要分析，发现精子活力很差。A加B活力都不到30%。终于找到了问题所在，我先生在医生的指导下服用了两个月的中药和西药，活力就起来了，医生还告诉我先生，现在的精子活力应该足以能怀孕了。就这样我们继续努力了三个月就怀上了。

2、掌握排卵时间。可以借助排卵试纸。
以前每个月月经结束后，有一段时间都会有白带拉丝，我在网上看到说这种情况就是排卵。每次到了这个时候我就会同房，但是却一直没有怀上。后来我听一些姐妹们说用排卵试纸测排卵很准，在多次备孕失败后，我只好按照姐妹们教的办法买了试纸，到排卵那几天就测。去年测过一两个月，但是没有坚持，三天打鱼，两天晒网，一直没有坚持。也没有仔细看过测试结果。一般是只要看到有个红色线，也不管深浅，以为就是排卵了，赶紧做功课。结果一直没有成功受孕。我想，可能就是这样子错过了排卵期的。上个月，我很勤快，也测得很仔细，一天测两次。虽然没有测到强阳，但是基本上是接近强阳了。

3、同房时间和数量是关键。
以前听说排卵期前后同房容易受孕，所以每次到排卵期了，看到有点点拉丝了，就同房一次，中间再同房一次。不知道是因为备孕太累了，还是人的压力太大了，一到排卵期就没兴趣同房了，基本上整个排卵期也就一两次。所以我先生一直笑我，想怀孕，就这么一两次能怀上嘛。后来我在网上看到姐妹们都是隔天同房，次数比较频繁。所以上个月排卵期我也是豁出去了，很认真的AA了三次。因为太累了，AA后的第二天就腰酸腿痛的，我那时才感觉到怀个孩子简直就跟打仗一样，要拼命的。不过这样的拼命也是值得的，只要能成功。

4、放松心情，一切顺其自然。 　　
刚开始备孕时，我感觉压力好大，每次失败后，我就是莫名的失落。后来人也变得麻木了，也没当回事儿了。因为曾经失去过一个BB，所以我一直担心自己这辈子不能再怀孕了。我有时候甚至还做了最坏的打算，如果再怀不上，就去做人工授精，或者抱养一个算了，有时候真是越想越可怕。先生也经常开导我，要放轻松一些，不要想那么多。渐渐地，心也平静下来了。虽然身边的朋友们都很关心我，看到我一直没有怀孕，经常问起我。我告诉她们，这事儿急不来的，缘份的事儿，可遇而不可求。一切顺其自然为好。

5、最后附上我的备孕“武器”：排卵试纸图片 　　
（说明一下：我是15号下午三点钟测到差不多强阳了，因为15号凌晨AA过一次，所以测到强阳后没有再做功课了，然后就是16号下午13：00AA过一次，因为当时测到水印了，我想可能要排了或者已经排掉了，所以赶紧补了一次功课）