月子洗头用艾叶还是姜，有什么要注意的吗

我们都知道女性在生完孩子之后需要坐月子来调理身体，这样才能够促进身体的恢复。而在坐月子期间，有很多需要注意的事项，比如不能受凉，饮食要清淡等。有些产妇在坐月子期间想洗头，但是不知道在月子洗头用艾叶还是姜，另外的，也不太清楚有什么要注意的。那么接下来我们就一起来看看月子里洗头以及其他的注意事项吧。

月子洗头用艾叶还是姜

坐月子期间用生姜水洗头是比较好的，生姜中含有一种很特殊的成分，叫做姜辣素，能扩张人体血管，促进血液循环，所以用生姜水洗头的时候，能让毛孔打开，从而把身体里的寒气都排出去。而且生姜有杀菌驱寒气的作用，对产妇的身体是比较好的。 

 当然月子里洗头用艾叶水也是可以的，艾叶水洗头能补气血，去身体的寒气。还有艾叶能静心安神，所以用来洗头能提高产妇的睡眠质量。 无论是用生姜水还是艾叶水洗头，洗的时候都可以适当的轻轻按摩头皮，这样能加强洗头的效果。

各位妈妈们月子里头的话，洗完后要立即用吸水的毛巾擦干头发，再立即用电吹风吹干，吹的时候不要开窗，也不能让头发自然干，否则容易引起着凉。

月子洗头有什么要注意的吗

如今的坐月子已经没有那么传统了，并不是说月子里不能够洗头，毕竟做月子保持干净卫生也很重要的。前面说到了月子里洗头可以用艾叶也可以用生姜，妈妈们可以按照自己的需求进行选择。现在已经清楚了坐月子可以洗头，那么月子洗头有什么要注意的吗？

1、洗头时，你可以用指腹按摩头皮，洗完后立即用擦干，避免受冷气吹袭；

2、水温需要注意，一定要适宜，最好保持四五十度左右，而且浴室内外的温差不要太大，否则就很容易感冒；

3、一般在产后头油会比较多的，也会有掉发的情况，所以这时不适宜用刺激的护理产品，要选用植物天然性的，也就是我们所说的艾叶或者生姜之类的植物；

4、洗完后，不能马上就结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

在坐月子期间各位妈妈的身体还是很虚弱的，这时候为了保持卫生是可以按照身体情况来洗头的，月子洗头用艾叶还是姜就要自己选择了，这两者都可以，不过以上的月子洗头注意事项可千万不要遗漏了，保护好身体很重要。