产后多久可以光脚睡觉，顺产后可以光脚睡觉吗

俗话说：“寒从脚起”，民间是很重视坐月子，因为刚生产后的女性身体很虚弱，不仅需要戴帽子，甚至还要穿袜子，就连睡觉也是如此，避免寒气入体。那么，产后多久可以光脚睡觉，顺产后可以光脚睡觉吗？

产后多久可以光脚睡觉

民间认为女性的脚步健康很重要，一旦受寒通常是从脚开始的，特别是刚生完孩子的女性，要特别注重脚步保暖，若是冬天生产肯定少不了要穿上棉袜、棉鞋，而即使是天气炎热的夏天生产也要穿上袜子，就连睡觉也是如此。这是因为生孩子之后身体比较虚弱免疫力也比较低。脚上穴位比较多，在受到冷空气刺激之后，可能会出现腿部关节疼痛或者是血液循环异常，会对身体造成严重损伤。而且有些女性落下月子病就是因为坐月子没注意防寒，导致脚步受寒，出了月子之后腿部关节容易疼痛。

对此，从生完孩子之后，产妇就要一直穿袜子到产后30天至42天这样，在寒冷的冬天需要穿袜子就不必说了，假如是炎热的夏天，产妇可能会使用空调，在使用空调期间，最好穿长衣长裤还有袜子。

顺产后可以光脚睡觉吗

不可以。

不论是顺产还是剖腹产，在刚生产完是不能够光脚睡觉的，特别是刚生产后的一周左右时间里，而且产后90天不适合赤脚走路。因为月子里，产妇的身体虚弱，如果稍不注意的话，寒气就很容易从脚部进入体内。因此，穿上袜子能够避免着凉，寒气入侵了。但是在坐了半个月的月子之后，产后可以根据身体恢复情况，如果不想要穿着袜子睡觉也是可以的，需要最好脚部的保暖工作，不要让冷风直吹脚步，也不能直吹头部。

关于产后多久可以光脚睡觉，以及顺产后可以光脚睡觉吗这两个问题就为大家解答清楚了，其实民间关于坐月子的说法还是有一定道理的，只是也不能过于违背科学了，假如是特别炎热的夏天也不用时时刻刻捂着身体，开空调或者开风扇吹吹都可以。