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准备要孩子了，想知道男人在备孕前准备要做什么，吃什么精子质量好，有没有注意事项

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发表于 2021-06-04 15:33:44 来源：备孕交流圈 +进入圈子

准备跟老公要孩子了，去做了相关检查没发现有异常问题，现在想知道男人在备孕前准备要做什么，怎么样更有利于受孕，还有就是吃什么精子质量好，有没有注意事项之类的？

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