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做试管要怎么调理身体情况

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1、双方一定要到正规医院做一次全面的体检,平时要加强身体锻炼,戒烟戒酒。2、调整饮食,补充身体所需的蛋白质,矿物质等营养元素,不要吃高脂肪食物,避免发胖。若目前身体肥胖,一定要适当锻炼减肥,避免肥胖对怀孕产生影响。3、平时合理补充维生素,多吃新鲜果蔬,确保大便通畅,以防便秘,否则做完试管会容易流产。4、放松心情,不要有心理压力。
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