对虾别称:东方对虾、中国对虾、斑节虾。对虾含有丰富的营养,而且由于肉质非常松软,容易消化,所以特别适合身体虚弱,需要调养的人食用。对虾含有丰富的镁元素,镁对心脏调节有非常重要的作用,能很好地保护心血管系统,防止动脉硬化,另外还能扩张冠状动脉,能够预防高血压及心肌梗死,适合有心血管疾病患者食用。对虾还能下奶通乳,富含钙铁磷等微量元素所以适合小儿、缺钙的老年人、孕妇食用。另外对虾还有一定的壮阳补肾功能,适合肾虚阳痿、腿脚无力、腰酸无力的人食用。但是要注意,如果上火不建议食用对虾,另外患有过敏性鼻炎、支气管炎、患有皮肤疥癣者、患有反复发作的皮炎也不能吃。因为对虾含有丰富的蛋白质和钙,所以不适合和葡萄、石榴、山楂、柿子等同食。一般吃完海鲜,最好过两个小时候再吃水果。
虾含有很高的钙,可以促进胎宝宝骨骼生长与脑部发育,只要准妈妈对虾无不良反应就可以吃,但要适可而止,别吃生的,以免引起肠胃不适。
吃对虾有助于补充蛋白质,滋补营养。而且对虾具有催乳下奶的功效,对宝宝补充奶水有益。新妈妈要先确定自己无过敏反应才能吃哦。
对虾的蛋白质和钙的含量都较高,非过敏体质的母乳妈妈可以吃。但一开始要少吃一些,观察宝宝有没有过敏,或者身上有没有起湿疹等情况。
对虾含有丰富的蛋白质,锌、镁等微量元素,但对虾属于易致敏食物。只要不过敏,促排期间移植后都可食用以增加营养。
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