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能不能吃银鱼?

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• 孕妇能吃银鱼吗？
• 产妇能吃银鱼吗？
• 哺乳期能吃银鱼吗？
• 试管婴儿能吃银鱼吗？
• 银鱼相关问答

银鱼的功效与作用

银鱼别称：面丈鱼、面条鱼。银鱼，是一种生长在海水里而在淡水中产卵（每年三四月份）的洄游性鱼类，栖息于河口及近海，亦可定居于淡水湖泊。太湖出产的银鱼与白鱼、白虾并称太湖三白。银鱼可供鲜食用或晒鱼干。1.银鱼肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、铁、核黄素、钙、磷等多种成分。中国的冰鲜银鱼大部分出口，远销海外，被人称为“鱼参”。2.中医认为银鱼叶甘，性平，回补虚，健胃、益肺、利水。可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽等疾患。3.银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜小孩子食用。银鱼的含钙量高达761毫克，为群鱼之冠。4.银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。5.银鱼的食用方法很多，煎炒熘炸，蒸煮烩炖皆可，最具特色莫过于炸炒煎和做汤羹。

• 孕妇能吃银鱼吗？ 能吃

  银鱼肉质细嫩，是极富钙质的鱼类，营养学家将它列为长寿食品，具有补肺清金、补钙、滋阴补虚、润肺止咳、善补脾胃的功效。准妈妈可以适量食用。

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• 产妇能吃银鱼吗？ 能吃

  银鱼尤适宜体质脾胃虚弱、营养不足、消化不良的新妈妈。新鲜银鱼洁白透明，挺拔、无粘液。如果是银鱼干，则要挑选鱼身干爽、色泽自然明亮的。

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• 哺乳期能吃银鱼吗？ 能吃

  母乳妈妈可以适量食用银鱼来补充营养，增加泌乳量，改善母乳质量。银鱼中的营养成分对宝宝的牙齿和骨骼发育都有益处。

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• 试管婴儿能吃银鱼吗？ 能吃

  促排移植能吃，银鱼蛋氨酸、钙质丰富，对于消化不良、营养不足有调节作用。

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