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能不能吃针亮鱼?

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• 孕妇能吃针亮鱼吗？
• 产妇能吃针亮鱼吗？
• 哺乳期能吃针亮鱼吗？
• 试管婴儿能吃针亮鱼吗？
• 针亮鱼相关问答

针亮鱼的功效与作用

针亮鱼别称：青条、马步鱼、双针鱼、鹤嘴鱼。咸水鱼，是北部的主要经济鱼种，加工成的马步鱼片、鱼干，深受日本、韩国人民喜爱。1.马步鱼的肌肉含有丰富的蛋白质和脂肪等。鲜肉入药具有滋阴、补气、解毒之功效，主治阴虚内热、盗汗、五心烦热（结核肺），久溃疡疮，不易收口等症。2.马步鱼焖着烧着吃味道都不算太好，而用油炸着吃味道却非常好。这鱼还可以包鱼饺子，也可以加工成生鱼干，吃前用水泡一下，烧烤煎炸味道真是好极了！而如果拿晒好的马步鱼干来烧烤用，那味道就更棒了。3.马步鱼是一种海水濙水混合的海杂鱼种，淡水繁殖，海水生长，因其生长周期短，世代更新快，资源易于补充，故常保持一定的渔获量。在我国产要分布在渤海黄海一带，多集中于浅海河口处，尤以胶东半岛烟台、威海等地的品质最好。

• 孕妇能吃针亮鱼吗？ 能吃

  针亮鱼与其它鱼相比，脂肪含量较少，深得大家的喜欢。准妈妈可以适量吃。

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• 产妇能吃针亮鱼吗？ 能吃

  针亮鱼肉质鲜嫩，口感不错，其维生素以及微量元素的含量都很丰富，而且鱼肉富含优质蛋白，易被人体吸收，新妈妈可以适量食用，但饮食上尽量不要总吃同一种类的鱼。

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• 哺乳期能吃针亮鱼吗？ 能吃

  针亮鱼富含优质蛋白，易被人体吸收，所含的脂肪酸也有降糖、护心的作用，保健功效良好。针亮鱼是一种价格实惠的海产，想换口味又不容易过敏的母乳妈妈也能尝试一下。

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• 试管婴儿能吃针亮鱼吗？ 能吃

  针亮鱼肉质鲜嫩，口感不错，其维生素以及微量元素的含量都很丰富，而且鱼肉富含优质蛋白，营养价值很高，促排期间可食用有益于卵泡发育，移植后食用可增加营养。

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