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能不能吃明虾?

明虾的功效与作用

明虾是属于海水虾的一种,明虾的肉质非常的肥厚,味道极其鲜美,在明虾中也含有很多人体所需要的营养物质,这也是非常值得推崇的,通过吃这种虾可以滋补身体。在明虾中含有的钾元素是比较丰富的,此外还含有很多的钙元素和钠元素以及丰富的磷元素,镁元素,在这种虾子中含有的微量元素是极为丰富的,不仅微量元素的含量高,蛋白质的含量和碳水化合物的含量也很充分,所以在平时选择吃明虾来为身体补充营养是很可靠有效的,主要是因为集聚的营养很全面。

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