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能不能吃胶原蛋白?

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• 孕妇能吃胶原蛋白吗？
• 产妇能吃胶原蛋白吗？
• 哺乳期能吃胶原蛋白吗？
• 试管婴儿能吃胶原蛋白吗？
• 胶原蛋白相关问答

胶原蛋白的功效与作用

胶原蛋白是构成皮肤营养的最重要的物质之一，而且它还有很多的作用。胶原蛋白可以起到补水保湿的功效，也可以起到亮肤淡化色斑的效果。胶原蛋白中含有保湿因子，可以锁住皮肤的水分，阻断黑色素的生成，也可以促进细胞新陈代谢加快，达到美白滋润皮肤的作用。胶原蛋白还可以使老化的角质层快速脱落，消除黑色素沉着，淡化皮肤上的色斑，也可以调整肌肤的内分泌功能，增加皮肤的光滑程度，可以很好的起到亮肤淡化斑点的效果。

• 孕妇能吃胶原蛋白吗？ 谨慎

  最好不要吃。因为所谓的胶原蛋白都是含有一些其他添加剂的成分，在孕期期间长期食用的话，容易对肚子里宝宝产生影响，所以最好不要吃。如果一定要吃的话，记得选择纯天然没有添加其他的胶原蛋白粉，这样对孕妇皮肤也有好处。如果孕妇想要补充胶原蛋白，可以选择多吃点富含胶原蛋白的食物，例如动物的皮、鱼、花胶、猪蹄等等。

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• 产妇能吃胶原蛋白吗？ 谨慎

  坐月子期间是可以补充胶原蛋白的，但是最好不要是一些保健品，人工提取的不如食补，比如，猪蹄子，含有丰富胶原蛋白，又能增加孩子奶水，这样更有利于母子健康。

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• 哺乳期能吃胶原蛋白吗？ 谨慎

  坐月子期间是可以补充胶原蛋白的，但是最好不要是一些保健品，人工提取的不如食补，比如，猪蹄子，含有丰富胶原蛋白，又能增加孩子奶水，这样更有利于母子健康。

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• 试管婴儿能吃胶原蛋白吗？ 谨慎

  哺乳期间，妈妈都会给宝宝喂奶，所以最好不要吃一些所谓是胶原蛋白的保健品，里面的成分添加较多，想要补充胶原蛋白不如进行食补，多吃一些鱼类，猪蹄等都可以进行补充。

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