牛蒡别称:牛菜,牛冲,大力子,恶实,牛蒡子,蝙蝠刺,东洋萝卜,东洋参,牛鞭菜。牛蒡是一种植物,平时大家用来做菜吃的是牛蒡肥大肉质的根部。牛蒡根有非常丰富的营养价值,已经被我国卫生部纳入保健食品原料名单。牛蒡根在我国古代医学文献里,已经作为一种中药被记载,它清热解毒可以用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、牙龈肿痛等上火热毒症状。而西医认为牛蒡可以利尿、消积、祛痰止泄、降血压、降胆固醇。同时有高血压的人也可以多吃牛蒡。牛蒡根煮粥、煲汤、炒食都不错。除了根之外,牛蒡的叶柄和嫩叶也可以当蔬菜食用,而牛蒡的果实可以入药和榨油,真是浑身是宝。
孕妇不能吃牛蒡。牛蒡有活血祛瘀的功效,不适宜准妈妈食用,容易造成子宫长时间收缩,甚至引发流产。尤其是在怀孕的早期,宝宝的发育状况还并不是很稳定,如果不小心吃了牛蒡,就会造成阴道出血。牛蒡虽然能起到抗菌、消炎等作用,但是对于孕妇来说,是不能食用的,以免对母体和胎儿造成不良影响。
坐月子期间适量吃牛蒡。牛蒡是一种常见的营养药草,它的肉质根细嫩香脆,可炒食、煮食、生食或加工成饮料,受到了很多人的喜爱,牛蒡含有蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质,营养丰富,月子期间的女性也能吃牛蒡,但要注意适量
哺乳期的妈妈是可以吃牛蒡的。牛蒡的营养丰富,含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质,其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍,蛋白质和钙的含量为根茎类之首。哺乳期间的女性适量吃牛蒡的好处:降血压、提高抗病力
做试管期间是不能吃牛蒡的。牛蒡有活血祛瘀的功效,不适宜准妈妈食用,容易造成子宫长时间收缩,甚至引发流产。尤其是在怀孕的早期,宝宝的发育状况还并不是很稳定,如果不小心吃了牛蒡,就会造成阴道出血。牛蒡虽然能起到抗菌、消炎等作用,但是对于孕妇来说,是不能食用的,以免对母体和胎儿造成不良影响。
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