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能不能吃鱼肝油?

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• 孕妇能吃鱼肝油吗？
• 产妇能吃鱼肝油吗？
• 哺乳期能吃鱼肝油吗？
• 试管婴儿能吃鱼肝油吗？
• 鱼肝油相关问答

鱼肝油的功效与作用

鱼肝油的营养价值非常的丰富，其中所含有的维生素A、维生素D、蛋白质、铁等这些物质是非常丰富的，服用鱼肝油的食用要注意食用的剂量，毕竟鱼肝油是属于药物，如果是为了治疗某些疾病，需要尊重医生的建议，如果只是用来给身体补充营养物质，除了需要去问医生的建议外，还要知道鱼肝油宜少勿多。鱼肝油的正确吃法：1、正确的服用人群，第一大需要服用鱼肝油的人群就是婴儿，对于成年人来说，服用鱼肝油是不需要的。2、服用正确的剂量，鱼肝油作为一种为身体补充营养物质的药物，要避免过多的进行补充，否则就会引起中毒的现象。

• 孕妇能吃鱼肝油吗？ 谨慎

  孕妇是可以吃鱼肝油的，孕妇吃鱼肝油，每天大概补充400单位到800单位都可以，但是一定要在医生的指导下服用。如果这个钙里面没有鱼肝油，就可以服用一点维生素D滴剂，促进钙的吸收。一般孕妇不要自己随便服用鱼肝油，因为鱼肝油吃多了也会导致鱼肝油中毒

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• 产妇能吃鱼肝油吗？ 谨慎

  月子里的妈妈，如果营养不充足，尤其是缺乏维生素A的摄入，并没有进行适当的运动和晒太阳，那么还是可以吃些鱼肝油，以此来补充维生素A和维生素D的。但是，妈妈的维生素A摄入充足的，就不要吃了，因为过了的维生素A通过母乳被宝宝吸收，不利于孩子的健康。

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• 哺乳期能吃鱼肝油吗？ 能吃

  在哺乳期若是妈妈的身体体质好，那就没必要补充鱼肝油，这时候可以从饮食方面进行着手，通过饮食的调理，也是能起到很好的养生保健作用。而部分妈妈在哺乳期身体不适，这时可以适当吃些鱼肝油，也是没有什么问题的。

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• 试管婴儿能吃鱼肝油吗？ 能吃

  可以吃的，鱼肝油主要成分是维生素A与维生素D，维生素A对视力有好处。而维生素D可以防止发生缺钙。

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