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能不能吃剥皮鱼?

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• 孕妇能吃剥皮鱼吗？
• 产妇能吃剥皮鱼吗？
• 哺乳期能吃剥皮鱼吗？
• 试管婴儿能吃剥皮鱼吗？
• 剥皮鱼相关问答

剥皮鱼的功效与作用

剥皮鱼学名叫绿鳍马面鲀，又叫马面鱼，潮汕俗名：迪仔、剔皮鱼在上海和闽浙一带称橡皮鱼，在北方称猪油、皮匠鱼、面包鱼、烧烧角。1.剥皮鱼资源丰富，无毒，含有蛋白质、维生素及脂肪等营养成分，营养价值不比其它鱼类差，是一种价廉物美的食用鱼类；2.此鱼鱼肉比较淡，因此用豆豉、酱油、姜丝、蒜蓉焖煮最好吃；3.剥皮鱼肝大，可制鱼肝油。肝占全鱼重量的3.9～7.4%，含油量高达50～60%。4.是一种富含蛋白质的营养食品，不仅含多种氨基酸，而且易被人体消化吸收。

• 孕妇能吃剥皮鱼吗？ 能吃

  孕妇可以适量食用剥皮鱼。剥皮鱼味道鲜美，营养丰富，是一种含有高蛋白、低脂肪的食物，有丰富的维生素和矿物质，可以有效补充女性怀孕期间身体所需营养物质，性质温和，可以预防孕期血气不调、体虚出汗，促进新陈代谢，增强身体免疫和抵抗力，对胎儿和孕期妈妈都有很好的食补功效。不过对海鲜过敏者慎用！

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• 产妇能吃剥皮鱼吗？ 能吃

  坐月子期间可以适量食用剥皮鱼，女性因分娩消耗大量的精力和体力，身体处于虚弱状态，若不能快速恢复，很容易落下严重的身体后遗症和长期的病根。应及时补充身体营养和能量，快速调节身体免疫力。食用剥皮鱼能够起到很好的补充和修复作用，调节身体新陈代谢和内分泌，加快受损的体质恢复。但是海鲜过敏者慎用！

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• 哺乳期能吃剥皮鱼吗？ 能吃

  剥皮鱼含有大量的蛋白质和多种氨基酸，是哺乳期妈妈所需要的食物。此外，剥皮鱼中还含有多种天然美容成分，特别是维生素A和鱼肝油以及微量元素磷与硒等物质的含量都比较高，对于孕妇、产妇和哺乳期的妈妈们来说，都是适合食用的。

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• 试管婴儿能吃剥皮鱼吗？ 能吃

  剥皮鱼中含有丰富的蛋白质，含有多种氨基酸，并且人体容易吸收这些氨基酸。试管婴儿过程中可以适当使用一些剥皮鱼，补充人体所需的氨基酸。

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