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能不能吃金鲳鱼?

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• 孕妇能吃金鲳鱼吗？
• 产妇能吃金鲳鱼吗？
• 哺乳期能吃金鲳鱼吗？
• 试管婴儿能吃金鲳鱼吗？
• 金鲳鱼相关问答

金鲳鱼的功效与作用

平常多吃点鲳鱼，可以帮助大脑发育、促进身体快速成长，因为鲳鱼里面的营养物质非常丰富。1.里面的蛋白质等营养物质，更能满足青少年的身体成长需求；2.鲳鱼味甘，性平。青少年平常吃鲳鱼，可以帮助益气养血、补胃益精；3.对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等导致身体成长缓慢，可用于久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症的治疗。

• 孕妇能吃金鲳鱼吗？ 能吃

  孕妇是可以吃金鲳鱼的。金鲳鱼中丰富的蛋白质可以帮助孕妈妈补充能量，微量元素可帮助孕妈妈增强体质；可促进胎儿脑力发育和肌肉生长，不饱和脂肪酸更是对宝宝的脑神经发育大有益处，另外，金鲳鱼中的钙和磷，有利于宝宝骨骼的发育。

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• 产妇能吃金鲳鱼吗？ 能吃

  坐月子是吃金鲳鱼的。金鲳鱼中含有丰富的蛋白质，对于产后调养和乳汁分泌都是有帮助的，一般建议在产后下奶后再食用，对于刚刚经历了分娩的产妇来说，多种营养素都需要均衡的摄入，不能为了单纯的下奶,而盲目的进食多种高汤，否则可能会导致产妇的乳腺堵塞。

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• 哺乳期能吃金鲳鱼吗？ 能吃

  哺乳期可以吃金鲳鱼。金鲳鱼富含维生素A、B族维生素和钙、磷、硒等营养成分,木耳含在植物蛋白质磷、钙、铁及胡萝卜素、尼克酸,还富含人体所必需的氨基酸。此菜具有益智健脑、强身健体、通乳增乳的功效，适宜于产妇哺乳期食用,可促进婴儿健康生长。

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• 试管婴儿能吃金鲳鱼吗？ 能吃

  做试管婴儿期间能吃金鲳鱼。金鲳鱼中丰富的蛋白质可以帮助孕妈妈补充能量，微量元素可帮助孕妈妈增强体质；可促进胎儿脑力发育和肌肉生长，不饱和脂肪酸更是对宝宝的脑神经发育大有益处，另外，金鲳鱼中的钙和磷，有利于宝宝骨骼的发育。

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