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能不能吃灵芝?

灵芝的功效与作用

灵芝又称林中灵、琼珍是多孔菌科真菌灵芝的子实体,主要含氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶,以及糖类、麦角甾醇、三萜类、香豆精甙、挥发油、硬脂酸、苯甲酸、生物碱、维生素B2及C等,具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效,用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。

  • 孕妇能吃灵芝吗? 谨慎

    灵芝具有清血、净血、利尿、解毒、保肝、清肠、防癌、治癌等作用,对准妈妈来说,具有保胎、安胎的效果,还能促进胎宝宝生长发育和脑部发育。但是孕妇吃灵芝,很容易造成上火,加重胎热,建议慎吃。

  • 产妇能吃灵芝吗? 能吃

    从中医角度来说,灵芝对整体都是有补益作用的,所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱,都可以食用。建议产妇在月子期间可以适量喝点灵芝水,具有增强抵抗力,改善睡眠的作用,但不要吃太多哦!

  • 哺乳期能吃灵芝吗? 能吃

    灵芝能双向调节人体生理平衡,纠正内分泌失调,增强机体免疫功能,哺乳妈妈可以适量喝一些灵芝水哦!

  • 试管婴儿能吃灵芝吗? 谨慎

    促排期间可以吃,移植后不能吃。移植后尽量以清淡为主,不能吃太补的东西。

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