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能不能吃灵芝?

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• 孕妇能吃灵芝吗？
• 产妇能吃灵芝吗？
• 哺乳期能吃灵芝吗？
• 试管婴儿能吃灵芝吗？
• 灵芝相关问答

灵芝的功效与作用

灵芝又称林中灵、琼珍是多孔菌科真菌灵芝的子实体，主要含氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶，以及糖类、麦角甾醇、三萜类、香豆精甙、挥发油、硬脂酸、苯甲酸、生物碱、维生素B2及C等，具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。

• 孕妇能吃灵芝吗？ 谨慎

  灵芝具有清血、净血、利尿、解毒、保肝、清肠、防癌、治癌等作用，对准妈妈来说，具有保胎、安胎的效果，还能促进胎宝宝生长发育和脑部发育。但是孕妇吃灵芝，很容易造成上火，加重胎热，建议慎吃。

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• 产妇能吃灵芝吗？ 能吃

  从中医角度来说，灵芝对整体都是有补益作用的，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，都可以食用。建议产妇在月子期间可以适量喝点灵芝水，具有增强抵抗力，改善睡眠的作用，但不要吃太多哦！

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• 哺乳期能吃灵芝吗？ 能吃

  灵芝能双向调节人体生理平衡，纠正内分泌失调，增强机体免疫功能，哺乳妈妈可以适量喝一些灵芝水哦！

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• 试管婴儿能吃灵芝吗？ 谨慎

  促排期间可以吃，移植后不能吃。移植后尽量以清淡为主，不能吃太补的东西。

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