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能不能吃阿胶?

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• 孕妇能吃阿胶吗？
• 产妇能吃阿胶吗？
• 哺乳期能吃阿胶吗？
• 试管婴儿能吃阿胶吗？
• 阿胶相关问答

阿胶的功效与作用

阿胶别称：盆覆胶、驴皮胶。阿胶是驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶，有近三千年历史。阿胶一直以来就是滋补上品、补血圣药，它味甘平，对人的肺、肝、肾特别好，长期服用有补血止血、抗疲劳、滋阴润燥、提高免疫力、美白养颜、提高人体免疫力的功效，适用人群广泛。

• 孕妇能吃阿胶吗？ 谨慎

  阿胶不仅能调经保胎、还能增强体质、健脑益智，准妈妈可以适量吃点阿胶，但进补时间有讲究。建议体性偏寒的准妈妈在孕中期可以适当熬点阿胶粥、阿胶鸡蛋汤吃，具有补血安胎的效果。但阿胶不要吃得太多，一天不要超过15克。

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• 产妇能吃阿胶吗？ 谨慎

  阿胶养颜、补血的效果是顶呱呱的，产妇产后流失了大量营养，可以适当煮点阿胶粥来吃。但一定要记住，最初的那10天最好先不要吃，不然会增加恶露的血量哦！还有，吃阿胶有补气补血的功效，一个周吃一次就够了，别太过！

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• 哺乳期能吃阿胶吗？ 能吃

  阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。建议在哺乳期煲汤的时候加入点阿胶，或者在炖鸡、炖鱼的时候加入，不会对宝宝产生不好的影响。

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• 试管婴儿能吃阿胶吗？ 不能

  做试管的姐妹忌吃活血的东西，所以建议姐妹还是不要食用了。

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