哺乳期可以吃白芸豆吗,宝宝会不会胀气?(女 , 31岁)
哺乳期是可以适量吃白芸豆的,但要注意适量,一般对婴儿不会产生影响的。您可以选择将白芸豆与其他蔬菜或谷类搭配食用,例如与蔬菜一起炒菜或者与米饭一起煮粥。这样可以减少白芸豆对宝宝的影响,并且丰富了饮食的种类,有利于均衡营养的摄入。
哺乳期吃白芸豆对母乳有好处吗?
对母乳一般是没有什么影响的,白芸豆等东西中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种营养成分,可以补充身体所需的多种营养成分。
白芸豆有下奶的功效吗?
没有的,也不会导致身体回奶的。
好的,谢谢医生,我明白了。
不客气。