备孕用的斯利安叶酸片是活性叶酸吗?

隋敏主任医师

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咨询时间：2024-04-02 关注度：23

备孕用的斯利安叶酸片是活性叶酸吗?(男 , 30岁)

斯利安叶酸片和普通叶酸片的主要区别在于斯利安叶酸是活性叶酸的一种，也称为5-甲基四氢叶酸。活性叶酸是一种更容易被人体吸收和利用的叶酸形式，相比普通叶酸更具生物活性和效果。在备孕期间，叶酸是非常重要的营养素，它有助于预防胎儿神经管缺陷等先天性疾病的发生。而斯利安叶酸作为活性叶酸，更容易被人体吸收和利用，有助于提高叶酸的生物利用率，进一步增加其预防神经管缺陷等疾病的效果。

那备孕期间应该如何正确服用斯利安叶酸片呢？

通常建议备孕期间女性每天服用400微克的叶酸，可以选择斯利安叶酸片作为补充。最好在备孕前3个月开始服用，持续至怀孕前12周，这样有助于降低神经管缺陷的风险。同时，应该遵循医生的建议和说明书上的用药指导，按照规定剂量和频率服用。

备孕期间除了服用斯利安叶酸片外，还有哪些注意事项需要遵守呢？

除了正确服用斯利安叶酸片外，备孕期间还应该保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、避免烟酒和药物等有害物质，保持心情愉快和减轻压力等。此外，定期进行产前检查，了解自身健康状况，及时处理慢性疾病或存在的问题，有助于提高备孕成功率。

感谢回答，我明白了。

不客气。

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