坐月子能吃海鲜吗?产后吃海鲜有什么禁忌

林洁医师

擅长：手足口、幼儿急疹、手足口病、疱疹性咽峡炎、肠套叠

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咨询时间：2023-04-27 关注度：15

坐月子能吃海鲜吗?产后吃海鲜有什么禁忌(男 , 30岁)

我老婆最近刚生完宝宝，听说坐月子期间需要注意饮食。我想问问在这个时候能不能吃海鲜？

关于产后坐月子吃海鲜，这是个比较受到争议和误解的话题。我们知道海鲜富含营养成分，有助于身体恢复，但是在特殊情况下也可能会引发一些不良反应。因此，视具体情况而定。

但如果是过敏体质的话，就不要吃了。

那能不能让我了解一下产后吃海鲜的禁忌呢？

首先要看一下患者是否存在过敏或食物不适症，如果有，就要避免食用海鲜。

另外，在产后阶段新妈妈的身体还处于恢复期，为了避免引发一些疾病，应该避免摄入刺激性食品，如柿子、螃蟹等。过度消费油腻、高蛋白质的海鲜，容易导致肠胃负担加重、体内湿气累积，可能会加重坐月子期间的体虚和疲劳。

明白了。

我还听说坐月子期间吃海鲜可能会导致乳汁减少，是这样吗？

对于海鲜或任何其他食材，对应于自身情况进行合理营养控制即可。但要注意，如果患者曾经存在过敏反应或过敏史，还是需避免食用可能引发过敏反应的食材。

好的，我明白了，我会注意掌握好饮食的平衡。谢谢您的解答！

不用谢。

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