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最近闺蜜小周神秘兮兮地发来微信：「姐妹，你上次说吃黑豆能促排卵是真的吗？」原来她和老公备孕半年没动静，现在看到网上各种偏方都想试试。其实备孕饮食讲究的是科学搭配，与其听信偏方，不如跟着最新《中国居民膳食指南》和生殖医学研究数据来安排一日三餐。一、营养均衡是王道北京协和医院生殖中心2022年统计发现，超60%就诊患者存在饮食结构单一问题。有人听说补充蛋白质重要就顿顿大鱼大肉，结果体检发现胆固醇超标。...
浏览量99 发表于 2025-04-09
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