为什么孕二胎会漏尿，这是怎么回事？

漏尿是女性在产后很容易出现的一个问题，但也有的女性朋友在怀第一胎的时候不漏尿，但却在怀二胎的时候出现了这个问题，那么为什么孕二胎会漏尿，这是怎么回事？

为什么孕二胎会漏尿

孕二胎会漏尿在医学上称为尿失禁，是指膀胱内的尿不能控制而自行流出，对于孕妈妈来说，大多数是压力性尿失禁(也称为张力性尿失禁)：在膀胱内压力增加(如咳嗽，打喷嚏，快走，跳绳)时，尿液不自主流出。

那么一胎的时候没问题，为什么孕二胎会漏尿呢？

如果是在排除泌尿系统的疾病之后，孕二胎会漏尿可能跟这些因素有关：

1、子宫压迫：在怀二胎的时候，孕妈妈的膀胱与子宫为前后相邻的器官，孕早期子宫直接压迫或者是孕晚期胎儿压迫膀胱均会导致尿频，甚至漏尿，一般分娩后恢复。

2、盆底肌承托力下降：盆底肌就像一张吊网，将尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠承托起来，当怀二胎时，盆底肌的承托力下降，以上盆腔器官的功能会随之减弱，从而引起漏尿。

3、激素水平改变：孕期体内大量雌孕激素及细胞因子导致盆底结缔组织胶原含量减少，形态结构及代谢发生改变，导致盆底组织松弛，承托盆腔器官能力减弱，从而出现漏尿。

孕二胎漏尿了怎么办

针对孕二胎漏尿的情况，没有避免这一问题的方法，但是可以通过以下这些方法进行改善：

1、定时排尿：不要让膀胱的尿液累积太多，避免膀胱被过度撑大失去弹性。

2、训练膀胱：延长2次小便的时间间隔来训练膀胱。排尿间隔可由最初的60分钟，后根据适应情况逐渐延长间隔，调整为90分钟，2小时，3小时，但避免憋尿。

3、锻炼括约肌：在不憋尿的情况下，有尿意时不要马上小便，推迟10-15分钟，坚持1-2周，然后将推迟时间逐渐调整至30分钟，也可以在马桶上，小便到一半，突然停止排尿，以此锻炼括约肌。

4、凯格尔练习：这是一种盆底肌肉的收缩练习，可以帮助改善尿道和直肠括约肌的功能。每次锻炼时收缩盆底肌肉数到10，然后放松盆底肌肉数到10，反复练习，每次做10套收缩和放松。上午、下午和晚上每天做三次凯格尔(Kegel)练习，一般坚持4-6周以后会出现效果。孕晚期的孕妈们，可以以任何的姿势来做练习。

所以，为什么孕二胎会漏尿，这是怎么回事就跟大家介绍清楚了，希望妈妈们平时在自身条件允许下，可以做一下盆底肌锻炼，这样有效避免或改善孕期漏尿的情况。