气滞血瘀型月经不调是怎么造成的，如何调理

很多女性在月经期时，经血流出不顺畅，甚至颜色发黑，这种情况在中医辩证上属于气滞血瘀型月经不调。

气滞血瘀型月经不调往往会导致痛经，痛到你死去活来、怀疑人生，质问苍天为什么把自己生为女儿身，并发誓下辈子要做男人。各种情绪宣泄之后，还忍不住想要知道：气滞血瘀型月经不调是怎么造成的，如何调理？

气滞血瘀型月经不调是怎么造成的

女性出现气滞血瘀型月经不调，引起的原因是情绪激动或者是情志不畅，以及各种原因导致的肝气郁结，不能够使气推动血液运行，而导致气停、血停，出现了气滞血瘀的类型。对于女性来说，月经不调原因是因为血不行，导致了月经不下或者是月经拖后、月经延迟甚至月经中有大量的血块，这些都是气滞血瘀型月经不调的特点。

气滞血瘀型月经不调如何调理

1、药物治疗。益母草对女人的作用可以说是非常大的，从古到今，与女性都息息相关。益母草具有收缩子宫、活血化瘀的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。其中千金益母颗粒就是以妇科经典单方益母草为基础，加上活血不伤血的“血中圣药”当归，配以血中气药川芎、木香，行气化瘀并治，具有“活血调经，行气止痛”的功效。千金益母颗粒对于气滞血瘀所致的月经不调、痛经，效果非常明显，而且不易复发。

2、改变饮食习惯。偏爱油腻、多盐、甜腻，或是喝水太少都会造成血液过于粘稠，渐渐的就会引起血液运行不畅，形成血瘀，因此，想要防治气滞血瘀型月经不调，饮食习惯要改变。

3、经常泡脚。如果你每天都能泡脚20分钟，也会改善全身的血液循环，畅通气血，从而改善身体的不适，坚持下去对于改善气滞血瘀型月经不调也有很好的效果。

所以，导致气滞血瘀型月经不调的原因比较多，常见的有情志不畅、长期抑郁、肝气不畅等，可以采用一些中药进行治疗，也可以在生活中多注意饮食和养成良好生活习惯进行调理。