试管移植后能不能侧躺睡觉，能躺多久时间

试管婴儿移植以后是需要卧床休息的，而且在移植以后一定要注意合理补充营养。但是有些朋友会误以为移植之后要长时间躺着，但实际上并不是这样的，所以，现在就来看看试管移植后能不能侧躺睡觉，能躺多久时间。

试管移植后能不能侧躺睡觉

试管婴儿移植和正常妊娠一样，没有特殊的注意事项，可以侧躺、侧卧。只要不剧烈运动、过度劳累即可，睡觉姿势以自己舒服为主，睡姿不会影响胚胎着床，侧躺也不会引起宫外孕。长期卧床弊大于利，长期卧床反而有增加血栓的风险，同时容易导致胃肠道活动成慢，造成消化不良，便秘等症状，不需要刻意选择侧卧位。

另外，移植以后需要按照医生的医嘱做好黄体支持，除了剧烈活动之外可以正常活动、饮食、作息、休息，平卧、侧卧均可以，不需要有额外的特殊处理，所以试管移植之后能侧躺睡觉的，没有任何问题，自己觉得舒适就行。

试管移植后能躺多久时间

实际上目前没有任何证据证实试管婴儿移植后长期卧床会增加试管婴儿的成功率，所以在移植后不建议长期卧床，一般来说移植后即可正常活动，最多卧床不要超过半小时。只要不是重的体力活、剧烈的运动，正常生活和适当的活动是不会降低试管婴儿移植后的成功率的。反之，长期的卧床会增加肌肉的酸痛不适，同时卧床会增加紧张情绪，反而对试管婴儿的移植成功率不利。

试管移植后怎么躺有利于着床

如果要说移植后有利于着床的姿势，那么应该是仰卧位比较好，这样有利于胚胎着床还可以减少着床位置异常，如果着床成功后很多睡觉姿势对胚胎影响不大，但最好是避免趴着睡觉。

另外，需要在医生指导下合理服用药物，以免引起流产，同时建议卧床休息最好不要剧烈运动，更不能同房，否则容易引起移植失败。移植成功后最好定期B超检查，排除宫外孕，同时建议注意加强饮食营养，比如多吃瘦肉、鸡蛋，可以补充蛋白质，另外需要在孕期合理补钙才可以促进胎儿发育，但是注意在怀孕早期不能吃桂圆、山楂等食物会引起流产。另外最好定期产检可以做唐氏筛查、四维彩超检查等才可以确定胎儿是否正常。

试管婴儿移植后最重要的还是心态问题，做到放松身心即可，对于睡姿方面可以不用过多的考虑，还有不要可以找移植后的症状和感觉，以免患得患失反而影响了着床。