上环注意事项是什么？

女人结婚后，到了生育年龄，为了防止受孕，通常会采用一些避孕措施，上环就是避孕措施中的一种。但是上环不是我们想象中的那么简单，而是有很多方面需要注意的，那么上环注意事项是什么？我们一起来看看。

上环注意事项是什么？

第一、上环注意不能同房。女性在上环之前的三天之内是不能有夫妻生活的，这是为了减少细菌进入到阴道当中，导致一些妇科炎症形成，从而对上环手术造成一定的影响，正确的做法是上环前注意每天用温开水清洁外阴，每天更换内衣裤等，保持外阴的干燥、清洁。

第二、上环注意事项还有把握好上环的时间。最好的是在月经干净3~7天之内，这个时期卵巢停止排卵，子宫内膜正在进行，是怀孕几率比较小的阶段，这个时间上环比较容易，而且也能减少带环儿怀孕情况的发生。

第三、上环注意事项中也不能少了进行术前检查。在上环之前进行相关的检查非常有必要，这主要是看女性的身体是不是适合上环，对于有阴道炎等一些妇科疾病的，应该及时将病症治好，然后再上环。

第四、上环注意事项中比较重要的当然是休息了和个人卫生了，在上环之后女性的子宫颈口比较松，环容易脱落，所以务必要进行充分的休息，有条件的卧床休息两三天，一周之内不要干重体力活，上完环之后要注意保持外阴的清洁，两周之内绝对不能有性生活，上环后三天有少量出血是正常的，同时还有酸胀等不适感，但如果出血时间比较长，不是持续的时间长也要提高警惕。

上环注意饮食吗

一般来说，上环注意饮食调整的。上环后饮食应以清淡为主，不吃刺激性食物及容易引起发炎的食物，可以多吃富含蛋白质的食物，包括牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉，新鲜的蔬菜也是必不可少的，这些都有利于女性上环后身体的恢复，其次注意多吃补血的食物，因为上环后容易有阴道出血的症状，最后注意多吃温补的食物，有助于腹痛的缓解，避免出现月经失调的症状。

关于上环注意事项是什么以及上环饮食方面的内容就跟大家了解这么多了，总的来说，在上环之前、上环过程中以及上环之后，需要注意的地方并不算少，广大女性只有严格按照相关的注意事项，做好了才能减少上环对身体造成的不良反应，让避孕的效果更好的发挥。