盆底肌松弛又怀孕了会怎么样，怀孕期间要注意什么

在生活中，有的女性可能在怀孕之前生产过或是其他的原因导致了盆底肌松弛，可能会因而出现了子宫脱垂、尿急、尿频、便秘等一系列问题，在还没有恢复的情况下又怀孕了，那么盆底肌松弛又怀孕了会怎么样，怀孕期间要注意什么呢？

盆底肌松弛又怀孕了会怎么样

盆底肌松弛一般不会女性生育能力造成影响的，也就是不会导致女性不孕，但是会给怀孕带来一定的影响。假如盆底肌松弛又怀孕了是很容易导致流产的，因为我们前面也说到盆底肌松弛带来的问题有子宫脱垂，像这种情况，即使怀孕了，受精卵也很难在子宫内发育，所以会导致流产。而假如在怀孕之前就因为盆底肌松弛而导致有尿急、尿频、便秘等问题的话，在怀孕后这些问题可能会更加严重，因为随着胎儿一天天长大，子宫会挤压到膀胱和肠道，这些问题就会随着孕期的推进而愈加严重。

盆底肌松弛又怀孕了要注意什么

盆底肌松弛又怀孕了的女性朋友首先在孕早期要注意防止流产情况的发生，在孕期要多注意休息，最好是绝对卧床，尽量不要下床，否则很有可能会导致这个问题的加重，还要注意避免提重物。同时也要合理的饮食，饮食要以清淡低脂为主，这样可以减少腹压形成，同时也可以改善子宫脱垂症状，预防便秘、咳嗽症状。

其次，盆底肌松弛又怀孕了的朋友们也可以在保证胎儿稳定的情况下做盆底肌训练，到孕中期以后由于子宫增大，对盆底的肌肉造成一定的压力，会加重盆底肌松弛的情况，这时候要通过盆底训练达到治疗，训练的方法很简单，就是进行提肛运动，这对于缓解盆底肌松弛有一定作用。最后，大家一定要定期产检，多咨询专业的妇产科医生，在孕期中按照他们的建议合理安排饮食和生活即可。

总之，盆底肌松弛又怀孕了的朋友不用过于担心，大家一旦出现身体不适及时就医即可。