精子少怎么补，用什么方法可以让精子增多

精子少也就是指每毫升精液当中精子的数目少于两千万，这种情况在临床上一般称为少精症，那么精子少怎么补，用什么方法可以让精子增多？

精子少怎么补，用什么方法可以让精子增多

首先，要想知道精子少怎么补，用什么方法可以让精子增多，得先弄清楚究竟是什么原因引起精子少这个问题。

导致男人精子少的原因，主要是由于精子所形成的必需成分出现异常，从而引起男性的精子变少的情况。主要包括精氨酸以及锌离子，这时就可以通过补充这两种物质来增加男人的精子数量。建议患者可以通过多吃海产品以及肉类的食物来补充精氨酸，比如带鱼、海参、墨鱼、泥鳅和黄鳝，都具有一定的补充精氨酸的作用，同时山药、豆腐中精氨酸的含量也比较高。如果是缺乏锌离子而导致精子数量减少，这时则可以多吃牛肉、鸡肉、鸡蛋、猪肉以及花生米等，来补充机体所需的锌离子。还考虑是生殖系统疾病导致的精子少，这种情况靠食补没有作用，要查明病情后针对性治疗。比如泌尿生殖系统的炎症也可以导致精子变少，这时先应该及时抗感染治疗，可以有效控制炎症从而改善精子数量。

另外，精子在肉眼下是看不到的，但是在显微镜下，可以发现精子像小蝌蚪状。一般来讲，刚排出体外的精子像小蝌蚪游动状态，具有活动能力。如果正常规律性生活一年以上，妻子没有避孕，也依然没有怀孕的话，需要到医院进行积极的检查和治疗。

通过精液分析，精液常规可以发现精子的密度，还有精子活力的情况。当然在临床上一些男性不育症，出现精子的密度降低，临床上叫少精症。按最新版的世界卫生组织的诊断的标准，精子的密度，目前认为是每毫升如果低于1500万个，也可以诊断为少精症。男性精子少出现了少精症，可以在医生指导下进一步寻求病因，看看是由于性激素降低引起的，还是由于一些其他原因引起的。找到原因以后，积极的对症治疗，大部分少精症都可以临床上得到治愈，可以获得正常的生育功能。

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