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备孕进行中，肚子暖暖的
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备孕的时候发现，小肚子冰凉 感觉宫寒很严重 想调理一下，我买艾草、红糖姜茶来泡水喝，我是用艾草泡脚，泡脚水没过脚踝，我一般泡15钟，然后穿袜子。肚子用艾草灸肚子有暖宫的效果。
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