缩阴产品哪个效果好，妇科紧致凝胶真的管用吗

很多顺产的妈妈都会有这样的担忧，害怕阴道松弛了影响夫妻生活，而市面上有很多宣称可以缩阴的产品，那么缩阴产品哪个效果好，妇科紧致凝胶真的管用吗？

缩阴产品哪个效果好

实际上没有真正的缩阴产品，那些宣称可以缩阴的产品一般是起不到什么效果的，顺产后只有做盆底肌康复训练才会有一定的效果。

其实不仅是生产会造成女性阴道松弛，妇科炎症也会影响，而阴道松弛大多发生产后，一般在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整得缝合肌肉组织，致使阴道口宽大松弛收缩力下降的女性中，阴道松弛女性在性生活时性快感会减弱，大大影响性生活质量。

对此，大家可以到专业的医院做产后恢复，或者是自己在生活中训练盆底肌，比如仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。长时间坚持下去是有很好效果的，同时也能改善漏尿的问题。

妇科紧致凝胶真的管用吗

妇科凝胶对杀菌和止痒是有效果的。妇科凝胶可以治疗一些阴道出现的炎症，但对于紧致阴道是没有效果的。不过有的朋友可能感觉用了凝胶感觉紧了，为什么会这样呢？其实这主要是心理作用造成的，凝胶属于一种比较常见的外用药物，具有很强的消炎杀菌作用，对于阴道炎有很好作用，能促进阴道部位恢复，但是没有紧致阴道的效果，所以不要相信所谓的凝胶真的能缩阴。

要想产后身体恢复如初，运动和科学的训练很重要，没有所谓效果很好的缩阴产品，就连紧致凝胶也是如此。