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怎么控制孕期体重

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1月份体重长的太快了,感觉像是跟注水猪肉似的,体重直线上涨,医生叫我控制体重了,必须把体重控制住,整个怀孕期间体重不能超过28斤,这个难度有点大啊像我这样喝水都能长胖人,这个月我都长了8斤了去医院产检的时候医生狠狠的说了我一通。

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