好孕无忧-专业的综合试管婴儿服务平台
好孕无忧 > 试管婴儿论坛 > 试管婴儿圈 > 到底卵巢保养吃什么好???

到底卵巢保养吃什么好???

浏览量180 评论1
0c333971-d4cb-4627-8d06-f0a3d9ecfbd0卵巢保养吃什么好?
  卵巢位于子宫底的后外侧,与盆腔侧壁相接,表面布满血管,内部含有黄色的卵泡,是女性重要的的性腺器官,掌管着女性生殖与内分泌两大重要功能,负责排卵和分泌重要的女性激素,所以女人保养卵巢很重要。
  1、服用维生素c和维生素e
  研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢癌的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
  2、高钙饮食
  最新研究表明,每天摄入高钙可以降低卵巢癌的发生率。据资料显示,钙缺乏症患者每日摄入高钙,可降低卵巢癌的发生率46%。
  3、叶酸
  增加富含叶酸的食物,可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现,常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸,它是一种水溶性的维生素b,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
回复 回复 收藏 收藏 点赞 255
相关标签:

海外试管优惠活动中,点击查看最低报价

讨论群

是心得,是建议,更是试管婴儿攻略

相关问题

全部评论

帖子《到底卵巢保养吃什么好???》

还没有评论哦,快来回复评论哟,马上抢占先机~

推荐阅读

试管婴儿