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少精食补有效果吗

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发表于 2019-01-19 15:46:54 来源：试管婴儿圈 +进入圈子

听说鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。这些食物可以改善精子的情况，想在试管的准备的时间里买这些给老公吃，不知有没有效果，不管了死马当活马医吧，努力过总比什么都没做要好。

有哪些运动可以改善呢？

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