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试管婴儿前，如何调理身体？在进

发表于 2020-05-22 17:19:44 来源：试管婴儿圈 +进入圈子

试管婴儿前，如何调理身体？

在进入试管婴儿治疗前，要先经过一定的调理后，才能更好的进行以后的疗程。当然，在试管促排前，最重要的就数女性卵子的调理了。那么，在促排前女性应该如何调理呢?

1、保持良好的心态

一定要学会调整不良情绪，学会自己减压，如果压力过大很容易导致内分泌紊乱，从而对于精子的生成和卵子的生存会有一定的影响，所以平时的生活中一定要学会释放压力，保持良好的心态，这样才有利于促排卵以及受精卵的结合。

2、养成良好的习惯

一定要养成良好的习惯，无论是饮食习惯还是生活习惯都一定要重视起来。尽量远离烟酒，避免暴饮暴食，营养均衡。尽量避免长期节育和药物减肥，禁止熬夜，保证睡眠的充足。

3、经期避免行房事

在月经期间要避免行房事，因为经期行房事很可能会影响卵子质量。还可能会因为产生抗精子抗体，导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病的发生，降低卵子质量。

4、远离有害环境及物质

一些危险环境如汽车尾气、工业排放、电辐射等物质皆会导致卵子发生染色体变异，所以一定要尽量远离，以防对生育造成影响。一些橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等也要远离。

5、合理运动锻炼

在治疗期间适当合理的进行运动是很重要的，有利于提高卵子的质量，在运动上以有氧运动为宜，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等。

6、谨慎使用药物

在试管婴儿中一定不要随便地服用药物，如果是生病或者是其他原因，最好是在医生的指导下服用，一定不可私自盲目服用，以免影响到卵子的质量，对试管婴儿的治疗造成影响。

卵子的质量会直接影响到试管婴儿的成败结果，卵子质量受女性年龄、卵巢功能影响，女性的年龄越大，卵巢功能以及卵子质量也就越差，卵子染色体出现异常的概率也就越高，所以在合适的年龄段里，最好要尽早完成生育! de1b6548-0f4c-43ac-a5ef-651f1534c26c

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