想自残是几级抑郁的表现？

根据相关数据统计，全球抑郁人数已超过3.5亿，其中我国就有超过5400万人患有抑郁症，泛抑郁症人数更是高达9500万！这些数字看起来很触目惊心，在生活中也有不少人常常怀疑自己患有抑郁症，甚至是有自残的倾向。那么，想自残是几级抑郁的表现？

想自残是几级抑郁的表现？

一般来说，抑郁症分为三个等级，即轻度、中度和重度，

这种分级也是相对的，中间界限有时候并不是截然分明的。轻度抑郁症和严重抑郁症，区分会更容易一些。

轻度抑郁症的表现，存在情绪低落的核心症状严重程度不太重，更重要的是患者能够保持工作，生活的基本能力，精神痛苦强度不是很强烈。严重抑郁症有些明显的表现，比如如果有强烈的自杀意念，甚至有过自杀行为，只要有这个症状，就定义为严重抑郁症。

所以，想自残通常是重度抑郁的表现，一旦发现有自残的行为和冲动，这种比较严重的后果、比较严重的行为，一定要尽早去精神科进行专业的诊断和评估，进行系统的诊断和治疗，以降低自残对自己身体损害的风险。

我还能感到开心算抑郁吗

有的人可能在人前是一个很开朗的表现，能够感到开心，但在脑子里常常会有消极的思想，像这种情况很难区分是否患有抑郁症的。因为焦虑、抑郁等负面情绪是每个人都会有的正常情绪，就像呼吸一样，只要活着就离不开。每个人都会今天开心，明天抑郁，后天开心，不是一成不变的。焦虑、抑郁很正常，但不是症。

如果有朋友觉得自己最近特别不顺心，或者很长一段时间都遇到了难过的事情，可以到医院心理科进行咨询，让医生做专业的评估。

关于想自残是几级抑郁的表现这个问题，小编已经告诉大家了。目前抑郁症的病因并不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。我们所要做的就是一旦出现长时间情绪低沉，无法从中走出来，甚至是有伤害自己的行为，一定要积极就医，努力克服负能量。